木瓜的使用方法有哪些

木瓜可以作為一種水果，同時也可以作為一種食材，而且深受女性朋友的喜愛，因為我們都知道，其實木瓜對營養的補充以及豐胸，可以帶來很好的效果，那麼下面要為大家具體來介紹一下，木瓜的食用方法，這樣我們就可以利用它，作出各種各樣美味的食物了。

木瓜牛奶椰子汁

材 料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。

做 法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

功 效：含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。

木瓜鮮奶露

材 料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。

做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

功 效：常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。

木瓜橘子汁

材 料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。

做 法：先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。

功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。

以下就是木瓜的幾個使用方法，希望通過這些介紹之後，大家能夠科學地掌握它的食用方式，這樣面對平常普通的食材，我們也可以將它製作出最營養美味的食物，對我們的身體保健可以帶來更好的功效。