營養飲食

蝦仁包水餃咋做

總是吃蔬菜的餃子就有一些單一了。不如吃一些海鮮的水餃,不僅對自己的身體有很大的好處,還能起到很好的保健的作用,海鮮都是帶有腥味的,那麼為了能夠去掉腥味,在製作的過程中一定要加上一些蔥薑蒜末等輔料。蝦仁是海鮮中的首選,做法多種多樣,而且營養價值高,那麼下面我們就來瞭解一下蝦仁包水餃咋做吧!

原料

主料

豬肉糜、甜玉米、雞蛋、蔥、薑、料酒

輔料

蝦仁、蔥、薑、料酒

菜品特色

編輯

做法簡單

營養價值

編輯

營養豐富

做法

1.豬肉糜洗淨,瀝幹。加入蔥、薑、玉米、雞蛋、鹽、味精、料酒,攪拌均勻。(也可加入少許糖提鮮)醃制十五分鐘。

2.蝦仁,超市購買的冰凍蝦仁泡軟,去蝦線(這一步很重要哦,蝦線一定要一個個的去掉,不然影響口感,也不衛生)加入蔥、薑、料酒、鹽、味精,攪拌均勻。醃制十五分鐘

3.蝦和肉糜分開放,不要混在一起哦。包餃子嘍。一小勺肉糜+一個蝦仁=一個餃子喲。肉不要太多,不然會鼓出來哦。蝦仁小的話肉可以多一點。我買了三種蝦仁。最好是野生的大蝦仁。

4.下水煮嘍生肉餃子一定要多煮哦一般煮沸後,再加一次冷水,再沸後,小火多煮煮。

5.出鍋

食療作用 蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補腎陽;

凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作為食療補品,而健康人食之可健身強力;

蝦仁以酒浸炒,可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早洩等症;生蝦仁搗爛外敷,可治膿瘡。

以上就是蝦仁包水餃的製作方法了。每到逢年過節,包水餃是家裡的一個特色,很多的老年人比較注重包餃子的這個過程,不僅會注重餃子的皮還注意餃子的餡,以前都是以蔬菜作為主要的原料,而現在呢,多種多樣的水餃餡都出現了,蝦仁也自然是一種不錯的選擇了。