營養飲食

五香鹽蛋的做法是什麼?

現在的人們都喜歡吃五香鹽蛋,但是不知道該怎麼做才好吃,雞蛋裡面含有較高的蛋白質,營養價值也是非常高的,製作成之後,蛋裡面含有的營養成分也不會因此消失,只是味道比原有的要好吃。小編就為大家分享一下五香鹽蛋的做法,讓更多的人喜歡這道美食。因為我們學會之後能給身邊的人做,能給別人分享。

鮮雞蛋鴨蛋

1. 選購新鮮鴨蛋、雞蛋數枚,新鮮度以不超過三天為佳。將蛋洗淨。2. 鍋裡放入適量清水,倒入所有茶葉及香料熬半小時左右,放入鹽和食用堿、老抽。3.

熬料時,為節約能源,可以將雞蛋鴨蛋放入煮熟後,撈出,鹵水再接著熬,熬出香味為止。如果有鹵過肉類的鹵水更佳。鹽要比平時做菜放得多,嘗著非常鹹,但不到飽和的程度。我這一盆大概用了50克左右的鹽,因為保留了蛋殼且浸泡時間不長,所以蛋本身吸收不了太多鹽分。4.

將撈出的蛋外殼挨個敲出或磕出裂縫,注意用力要適當,不要敲碎了。5. 將敲好的蛋,放入熬好的鹵水裡,鹵水要淹住蛋。中大火煮15-20分鐘後,關火浸泡。6.

浸泡6-8小時,再燒開,煮上20分鐘左右。關火,繼續浸泡。溫度高的季節如果需要過夜,則需將蛋放入冰箱存放,第二天燒開後接著泡6-8小時。溫度不高的日子,則可直接室溫浸泡,第二天,燒開後再泡6-8小時就可以了。7.

將五香鹽蛋從鹵水裡撈出,吃不完的可以凍在冰箱裡,吃的時候拿出來蒸一下就可以。鹵水放涼後,可以放冰箱凍起來,以後再接著用。8. 鹽雞蛋成品。9.

鹽鴨蛋成品。

以上內容就是小編給大家講述的五香鹽蛋的做法,相信很多人已經開始學著做,食物是我們最關注的一個問題,五香鹽蛋做成之後可以直接食用,也可以配著主食來食用,所以這對我們日常生活的飲食習慣有所幫助。這些內容希望能夠説明大家擺脫煩惱,學習做一些有利於身體健康的美食做法。