腹瀉能吃香蕉嗎

拉肚子是我們生活當中常有的事，而香蕉也是我們平時最普遍的水果，那麼在有了拉肚子的情況後，可以吃香蕉嗎?這樣的情況下答案是否定的，具體什麼樣的原因不能吃香蕉，要根據自己的情況而定，我們通過下文給大家進行一下介紹，希望能對拉肚子而又愛吃香蕉的朋友有所幫助。

香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。

拉肚子能吃香蕉嗎?

專家建議，拉肚子的患者是不能吃香蕉的，原因如下：

拉肚子不能吃香蕉原因之一：香蕉性屬寒

從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。所以，拉肚子期間，患者不能吃香蕉，否則會增加腸胃蠕動而加重拉肚子的程度。

拉肚子不能吃香蕉原因之二：香蕉助腸胃蠕動

香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。患者食用香蕉會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，因此，吃香蕉可治療便秘，反而加重拉肚子的症狀。

通過上述的介紹，大家應該明白了拉肚子的患者為什麼不能吃香蕉，香蕉雖然營養價值高也好吃，可是也得分時候，在拉肚子的時候吃香蕉，只能是讓拉肚子的情況更加的嚴重，還是不吃的好，完全可以在我們拉肚子好了以後再吃，這樣才會對身體好。