營養飲食

美味炸醬麵的做法

我國的飲食文化可以說是博大精深,其中麵條吃法就有很多,其中炸醬麵就是最有特色也是最受喜歡的一種,它能用不同的食物做成醬料,這樣能滿足不同的人對食物的需求,而且炸醬麵還能搭配黃瓜和胡蘿蔔等,能讓營養價值變得更加的豐富,下面一起了下美味炸醬麵的做法。

美味炸醬麵的做法

【材料】:

雞蛋兩個,豆瓣醬400g,麵條若干(依食量而定),芝麻醬若干,蒜末若干,黃瓜一根,胡蘿蔔一根,沙拉油50ml(依口味食量增減,油多點會有香味)

【做法】

1、雞蛋攪勻備用,黃瓜和胡蘿蔔切絲備用。

2、沙拉油放入炒鍋中小火加熱5成油溫。

3、將雞蛋放入鍋中,用筷子順時針攪拌,油最好沒過雞蛋,由於攪拌雞蛋行程細小的顆粒,攪動的越快 雞蛋顆粒越小。

4、待雞蛋金黃後,將豆瓣醬放入鍋中,用筷子或者炒勺攪動,注意鍋中的油量,個人傾向多方油,讓豆瓣醬的上層汪著一層油,大約10分鐘左右,聞到香味,醬料就可以出鍋了。可以放些味精提味。

5、麵條煮熟後放入涼開水過一下撈出盛到碗裡,放入醬料黃瓜絲胡蘿蔔絲,一碗家常炸醬麵就做好了。特別適合在外打工的白領食用,方便好吃

多掌握食物的做法能讓我經常變化口味吃到不同的食物,上面就是對美味炸醬麵的做法介紹,通過瞭解之後我們平時也能在家做出特別美味的炸醬麵,而且經常吃麵食對我們的身體有很多的好處,能起到很好的養胃的作用