喝桂花水有什麼好處呢

桂花是我們日常生活中經常見到的一種花，盛開於秋季八月份。因其濃郁的香味喝美麗的外形而深受大家的喜愛。除了觀賞作用外，人們經常用桂花來製作糕點，醃制食用或泡酒泡茶等，是日常居家或招待親友的佳品。桂花性溫，具有舒緩情緒，清熱解毒等功效。桂花的用途很多，今天我就為大家特別介紹一下桂花泡水對人體的好處。

1、桂花水可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。因為桂花花瓣可以散寒破結，化痰止咳。用於牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛。很多人常常會感到胃部不適，甚至出現冷痛的感覺，這個時候用幹桂花泡水喝，就能夠很好的緩解症狀。

2、可以美白皮膚，解除體內毒素。有利於緩解肌膚暗沉，皮膚粗糙等問題，對於常在辦公室的女性來說，桂花水是一種很不錯的選擇。

3.桂花茶有清香提神功效。能治口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等桂花經沸水稍燙後撈起晾乾，用白糖潰起來，密封於瓶裡，以保持顏色和香氣，可作為食品香料。將桂花、純藕粉加白糖沖調，就成了桂花藕粉，味美且開胃。取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

4.桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生薑、大棗、甘草配製的桂枝湯，專治外感風邪、發熱頭痛等症。桂根味甘微澀。 中醫認為，桂花有很好的藥用價值。冬季喝桂花茶可緩解胃不適，解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適；美白皮膚，解除體內毒素；用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等；溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食欲；紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口幹，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

以上就是我為大家介紹的常喝桂花茶的好處了。桂花茶作為一種深受人們喜愛的花茶，飲後有通氣和胃，止咳化痰、養生潤肺的作用。適量飲用桂花茶可以說是有益無害，通常來說桂花茶沒什麼特殊的搭配，但如果和性平的東西搭配效果最好。另外注意，應避免在睡前引用桂花茶，以免影響睡眠品質。