蘆薈花茶功效有哪些呢

蘆薈有品種有3000多種，其中可以食用的僅為6種。在日常生活中，人們常在室內放置一盤蘆薈用來吸收廢氣。但近幾年，人們也開始嘗試用蘆薈來食用或是用蘆薈水洗臉等。那麼同樣也有人用蘆薈來當茶飲用。那麼蘆薈製作成的蘆薈花茶有哪些功效果，接下來我就給大家介紹下蘆薈花茶的主要功效和幾種搭配泡法。

蜂蜜蘆薈茶

蜂蜜有很好的養顏、美容、潤肺清火的功效，蘆薈除了有這些功效外則更有潤膚作用。此外最重要的一點就是蜂蜜和蘆薈都有很好的潤滑腸道，促進腸蠕動的功能，因此對減肥人士是很好的選擇。因為它們熱量也低，所以不僅不會胖還能減肥。但要注意如果你的飲料里加了很多糖份就不太好了，每天一杯天然的比較好。

原料：蘆薈肉20克；蜂蜜10克；綠茶茶葉5克

做法：

1.將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用。

2.用大約70℃的溫水迅速沖泡綠茶，然後取洗茶後的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調勻即成。

蘆薈茶

作法：將新鮮的蘆薈三片葉片洗淨、去刺後，切成細段，放入鍋中，用水煮至葉片顏色變黃，即可飲湯食渣，可酌加適量冰糖或蜂蜜調味，也可以加小排骨一起熬湯。

功效：健胃整腸

消脂蘆薈花茶

蘆薈花茶原料：蘆薈20cm長的1段。菊花少許。花茶包1個。蜂蜜1大勺。

蘆薈花茶做法：

1、蘆薈去皮只取內層白肉。

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸後加入花茶包和蜂蜜即可。

蘆薈花茶減肥功效：

提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能 ，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。

蘆薈花茶減肥瘦身的效果是很不錯的!並且這個減肥茶食譜對於人體並不會產生副作用，它是通過調理身體的代謝來改善!通過消化脂肪來達到一個減肥瘦身的目的!

通過以上對蘆薈花茶的功效和作用的祥細介紹。相信對於想要喝花茶的人，是有一定的幫助。大家不妨在平時生活中可以嘗試泡制一杯蘆薈花茶來品嘗。尤其是正打算減肥的人，可以每天喝一杯，可以起到減肥瘦身、美白養顏和調理腸道的作用。