夏季吃百合9大功效
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1、潤肺止咳
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
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2、寧心安神
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
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3、美容養顏
百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
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4、防癌抗癌
百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
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支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
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6、滋補治病
百合有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱，神經衰弱等病大有裨益。
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7、輔助療養
百合在臨訂上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。
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8、有治療鬱熱型胃痛的功效。
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9、清火養陰
百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
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百合的食用禁忌
風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。
實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、 血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議使用前向醫師諮詢。