紅糖加蜂蜜可以祛斑嗎

紅糖加蜂蜜祛斑效果不是很明顯，但也可以起到美容護膚的功效。蜂蜜加上檸檬的祛斑效果會比較好一些，也能同時提亮膚色改善色斑暗沉的情況。紅糖對於會痛經的女性來說是好東西，在痛經的時候只要喝紅糖水就可以改善痛經的情況。下面，我們一起來看看檸檬和蜂蜜搭配的功效吧！

檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

以上就是檸檬和蜂蜜一起泡水喝的功效了，如果是想美容美白祛斑可以選擇檸檬和蜂蜜。而紅糖檸檬也可以喝，能夠起到調理身體的作用。兩種方式可以換著喝，效果也是很不錯的。或者是紅茶蜂蜜水，美容養生的效果也很不錯的。