營養飲食

紅蘿蔔紅燒肉的做法有哪些

大家都知道胡蘿蔔富含豐富的維生素,是蔬菜中含維生素含量最多的一種,紅蘿蔔的做法也很多,可以生吃,也可以直接炒,當然很多人喜歡做胡蘿蔔紅燒肉。紅蘿蔔紅燒肉味道一樣豐富,可以補充蛋白質和維生素,如果你不會做就看看下面關於紅蘿蔔紅燒肉的做法有哪些的介紹吧。

胡蘿蔔紅燒肉做法一:

材料:五花肉,胡蘿蔔,薑蒜,花椒,冰糖,料酒,生抽,雞粉

1.五花肉洗淨放花椒姜片氽水

2.氽水後切方塊入鍋炒至出油(喜歡肥點的可略炒出油,和我一樣怕肥的就多出油)

胡蘿蔔紅燒肉的做法步驟1-2

3.將肉和多餘的油盛起,放薑蒜、花椒爆香

4.倒入五花肉略炒

5.調入料酒、生抽

6.倒適量水中小火開始燜煮

7.另一炒鍋倒適量冰糖

8.將冰糖炒溶至變焦糖色

9.冰糖汁倒入五花肉鍋裡繼續燜煮約30分鐘(以前此步驟我是在第3步做的,看了TVB的一個美食節目,學了在中途加入的方法)

10.胡蘿蔔切小塊

11.倒入紅燒肉裡繼續燜約10-15分鐘至蘿蔔軟熟

12.加雞粉,收幹醬汁即可

紅蘿蔔紅燒肉的做法二:

準備材料,把肉切成麻將大小的塊。花椒和辣椒洗淨,辣椒切段。水開後放入料酒不蓋蓋煮3分鐘。焯好的肉塊,撈出沖淨血沫備用。6蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊。香菜洗淨切段。鍋放入適量的油和糖,小火炒糖色。炒至糖全部融化,顏色變成焦黃色 。放入焯好的肉塊翻炒。放入幹辣椒和花椒,開中火翻炒。這放入生抽和蒸魚豉油。放入老抽,改大火翻炒均勻。倒入沒過肉塊的水煮開。煮開的肉轉入砂鍋,小火燉1個小時。燉好的肉倒回炒鍋,放鹽。

放入蘿蔔大火15分鐘。放雞精,收汁。

紅蘿蔔紅燒肉的做法有哪些?上面兩種就是最常見的,也是做出來口感最好的,如果你喜歡烹飪也想自己做一下的話,就按照上面的方法嘗試一下吧!您還可以根據個人口好適當的加一些調料,當然也可以將紅蘿蔔換成白蘿蔔,其營養成分都差不多。