營養飲食

番茄牛肉土豆的做法?

番茄牛肉土豆是很受歡迎的一道菜,很多的餐館都有這道菜,它的主要食材就是土豆、番茄和牛肉。而且這道菜是屬於家常味道的,所以不管是大人還是小孩子都很適合。雖然這道菜是很著名的,但是也不是所有人都會製作,所以下面我們就來介紹一下番茄牛肉土豆的具體的做法,大家可以學習一下。

主料:番茄2個 牛肉3兩 雞蛋兩個

調料:白糖25克 鹽3克 蕃茄醬30克

蔥薑適量

做法:

1.牛肉頂刀切片,用鹽和黃酒略醃,打少許澱粉水讓肉吃透,再抓一點蛋液拌勻,最後用幹澱粉抓粘即可。

2.番茄切小塊,雞蛋打勻備用,蔥薑切末備用

3.鍋燒熱倒適量油,八成熱時下雞蛋快速炒開,剛熟即刻出鍋,別炒太老

4.不用刷鍋,把渣子弄乾淨,鍋內多倒些油,燒至五成熱,下醃好的牛肉滑至八成熟,撈出控油控水

5.把滑牛肉的油倒出,留少許底油,爆香蔥薑末

6.下番茄大火炒三分鐘左右,然後放蕃茄醬,白糖,鹽再炒一會兒,至番茄變軟爛

7.放入炒好的雞蛋和滑好的牛肉大火再炒一分鐘左右

8.最後看湯出的多少勾一些芡,讓整個菜有些粘性就可以出鍋了

小提示:

牛肉的醃制

醃牛肉的方法,小蘇打最好不要直接放肉中,那樣不均勻,效果不好,正確的方法是把所有醃肉的調料包括清水放在一起調勻,然後一點一點的打進肉裡,直到牛肉完全吸收,最後再放少許雞蛋液和幹澱粉攪勻,目的是加一層殼,防止水分回吐,然後再用油封住放冰箱兩小時後用就可以了,一般來說一斤牛肉最多能打四兩左右的水,有的飯店為了降低成本會想辦法打進更多的水。

上文給我們詳細的介紹了番茄牛肉土豆的具體做法,想要自己製作的朋友,可以按照文章中的步驟來進行學習。另外由於牛肉比較不容易入味和燉爛,所以製作之前是需要醃制一下的。文章中也有提到醃制的方法,感興趣的人是可以嘗試一下的。