營養飲食

番茄牛肉蓋飯要怎麼做?

現在的我們都喜歡吃一些比較好吃又健康的菜品,番茄牛肉蓋飯就是一道不錯的菜品。番茄和牛肉的搭配,將番茄的酸與牛肉結合一起吃,再拌在飯裡食用,味道堪稱是一流的,而且也是一道很好的開胃菜。那麼好吃的番茄牛肉蓋飯的做法是什麼呢?下麵小編來為你解答。

用料

米飯 1碗番茄 2個牛裡脊肉 100克雞蛋 1個蔥 小半根薑片 3-4片鹽 1-4小匙料酒 2小匙(分兩次放,一次1小匙)澱粉 1/4小匙沙拉油

1大匙清水 半杯醬油 1小匙白糖 1/4小匙水澱粉 適量香油 適量

做法

1.材料很好準備:番茄2個。牛肉100克,雞蛋一個,蔥小半根,薑1小塊。準備好後就把牛肉切片,番茄切成大的滾刀塊,蔥切段,薑切片,雞蛋打入碗中備用2.牛肉切好後放入容器,加入鹽,料酒,澱粉,沙拉油拌均,放在一邊醃30分鐘左右3.現在就可以炒了,鍋內加入少許油,燒熱後倒入牛肉過油,變色後撈出瀝油4.鍋內加入一大勺油,爆香蔥段和薑片,加入番茄塊翻炒一下,放入清水,醬油,料酒,白糖,少許的鹽,煮滾後勾薄芡,加入牛肉片,淋上蛋液,最後淋少許香油即可出鍋,吃的時候把米飯盛在平盤上,淋上番茄滑蛋牛肉就好了

以上就是番茄牛肉蓋飯的做法了,相信將熱騰騰的菜端上來的時候你的家人一定會被它的味道所吸引,吃下去也是讚不絕口的。大家不妨利用休息時間做一道番茄牛肉蓋飯吧,它的做法十分簡單,相信你一定一學就會。