早上吃什麼豐胸呢？

身體經過一睜晚的新陳代謝和迴圈消耗，早餐是用來吸收營養物質的比例是最高的。因此人們常說早餐一定要吃好，吃好了早餐不僅僅能夠給一天的學習工作提高能量，對於身體的發育有幫助，而且還能夠最大程度為胸部的生長發育吸收營養。學會自己製作快速豐胸早餐，打造最迷人的深V罩杯。

方法/步驟

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三黑甜粥

之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的，眾所周知黑色食物能入腎經，能幫助身體促進迴圈代謝和新陳代謝，補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩，胸部發育自然也能得到保障，是最適合冬季的快速豐胸營養早餐首選。

將黑米20g、黑豆20g放在溫水中浸泡半小時，然後再上鍋熬煮，等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。可以加入少許砂糖改善口味，每天早上食用1碗，堅持一周就能看到胸部變大的效果。

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醪糟雞蛋

甜酒又名醪糟，是經過浸泡發酵之後的糯米，減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質，是促進胸部細胞生長發育的佳品。雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇，能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量，搭配甜酒一起煮食效果則更佳。

用清水煮開後打入一個雞蛋，等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀，因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用，堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋，5-7天就可以看到明顯豐胸效果。

通過上述中介紹的三黑甜粥和醪糟雞蛋能夠豐胸，在這裡，小編給大家在介紹另外一種豐胸的食物，木瓜牛奶，木瓜酵素是能夠促進肌膚代謝，排除毛孔中堆積的皮脂以及老化角質，加入鮮奶中的鈣質，是可以讓胸部變得更加的豐滿堅挺。大家都可以試試看。