催奶的豬蹄怎麼燉好吃呢

黃豆是一類食品含量最高的豆類，無論是在餐桌上，還在市場當中，我們經常會看到黃豆，而且黃豆也成了家喻戶曉，每天都會吃的一種，平日裡我們喝的豆漿就是黃豆做的，黃豆不僅可以用來催奶，還可以用來燉豬蹄，接下來的文章就來為大家分享一道催奶的豬蹄怎麼做能好吃，用黃豆又可以給身體增加怎樣的功效呢!

黃豆是一類食用率最高的豆類。無論是在餐桌上，還是在市場中，這些都是必備的食物之一。黃豆由於具有很多的藥用功效，所以也深受人們的喜歡。平時，我們也會用黃豆來添加我們的食欲。同時黃豆也可以起到調節人體中的膽固醇的作用。豬蹄燉黃豆下奶嗎?這也是很多妊娠的婦女都比較關心的問題。

其實，黃豆的食用價值和藥用價值，我們也是有所耳聞的。

但是對於豬蹄燉黃豆下奶嗎?我們還是比較關心的。

因為這些問題關係到我們的生活，同時也能夠給我們帶來一些生活上的便利。

豬蹄燉黃豆下奶嗎?豬蹄燉黃豆不僅下奶，還能夠美容，豬蹄是公認的美容大補品。

豬蹄燉黃豆下奶嗎

下奶豬蹄燉黃豆怎麼做?

1、需將黃豆提前浸泡半天。豬蹄超市有的賣，菜場也有的賣，但一定要叫菜場師傅切好，我們自己家的刀不行，將豬蹄洗淨焯水2-3分後沖洗乾淨。

2、鍋內下油，待油熱時下生薑片、蔥段，八角，豬蹄爆炒，然後加醬油，料酒翻炒下。

3、加水沒過豬蹄，大火燒開。然後轉小火，燒20分鐘這樣。

4、加入黃豆大火燒開，加些糖，鹽。然後小火慢慢煨了，直到豬蹄爛為止。

沒有熟的話可以再加些開水，繼續煨一下，黃豆也一定要熟哦!

5、放入味精，蔥花，出鍋即可。

黃豆當中富含的蛋白質有效的可以催乳下奶，還可以有效的美容養顏，特別是很多女性在生產過後，擔心身體會發胖，會走形，那麼利用黃豆燉豬蹄，不僅僅不用擔心這些問題的發生，還可以利用豬蹄當中的膠原蛋白來滋補身體，美容養顏。