營養飲食

雞肉蝦仁餃子餡怎麼做

餃子是中國的一道比較傳統的食物,每到逢年過節的時候,家家戶戶都會包餃子,尤其是在春節的時候,傳統的餃子主要是韭菜餡的,營養物質是有限制的,而現在的餃子餡更加的多樣化,而且營養也越來越豐富了,很多的海鮮也稱為了餃子餡的主要材料。雞肉蝦仁就是其中的一種,那麼下面我們就詳細的瞭解一下雞肉蝦仁餃子餡怎麼做?

餃子餡1:

肉餡500g,蝦仁200g,自發蒜苗約350g(也可以換成韭菜,蒜黃等),雞蛋1個,鹽一小匙,酒一大匙,醬油適量,醋半小匙,香油一小匙,雞精、生粉適量。這個餡料是俺外婆家的傳統餡料。

餃子皮:

我買的現成的。如果是自己手擀皮的話,以上的餡料大約剛好夠包750g-1000g麵粉和的麵團做的餃子皮。水準越高,同樣的餃子皮揣的餡兒越杜哈。

做法:

1、蝦仁去線,洗淨切小段兒,用生粉、半個雞蛋清及一小匙酒伴勻,放入冰箱略醃5-10分鐘。

2、肉餡、蒜苗加入剩下的雞蛋及調料攪拌上勁。如果是用白菜這類出水比較多的菜做餡,可以先將肉餡攪拌上勁,再加菜,攪拌均勻後再放入冰箱冷藏一會,包起來比較不容易出水,也比較容易操作。

3、取一個餃子皮,放入適量的餃子餡,加入一段蝦仁,把餃子皮兩邊兜起來,中間先捏緊,把外側的餃子皮從中間向外收褶即可。現成的餃子皮不好捏緊,所以捏之前要先圍著餡料塗上一圈水。

餃子餡2:

原料:雞腿肉、鮮蝦、幹香菇、玉米粒、 配料:料酒、胡椒粉、香油、鹽、糖。 做法:

1、幹香菇用清水泡發,切小粒;

2、雞腿洗淨,從內側劃開,剔去骨頭,去除筋和肉皮;

3、將雞腿肉依次切薄片、切絲、切小粒,然後用力剁成肉糜;

4、鮮蝦洗淨,去殼、去背部沙線,切成1釐米長的小段;

5、將雞肉糜、香菇、蝦和玉米粒混合,調入料酒、胡椒粉、香油、糖和鹽,順一個方向攪拌均勻,鮮蝦雞肉餃子餡就做好了;

以上就是雞肉蝦仁餃子餡的做法,俗話說的好“好吃不過餃子”,傳統的餃子還是要講究一定的方法和工藝的,餃子的精髓不僅在皮要薄。還要在餃子餡當中,調的餡味道一定要香。那麼學習了以上的製作方法之後,您還在擔心什麼呢,那就抓緊時間去製作一下吧。