營養飲食

什麼奶粉消化好吸收好呢?

現在孩子都是家裡的寶寶,尤其是剛當媽媽的女人,對孩子們吃什麼喝什麼都會產生莫名的緊張,初為人母的女人要學習的事情有很多,需要學習怎麼給寶寶穿衣服,怎麼給寶寶買紙尿褲,如何給寶寶購買比較好的奶粉,尤其是奶粉很多人都比較關注,那麼什麼奶粉消化吸收好呢?

首先,吃奶間隔時間有多長。有次跟女同事聊天,她家6個月的寶寶竟然一天要吃十多次奶,幾乎一天都要抱著奶瓶,這是不正常的,一天控制在4~6次是正常的,基本都是三個多小時一喂,

其次,看排便的次數和顏色。如果便是金黃色的沒有奶瓣(白色的小塊狀物)吸收不了的,而且便便不是太幹那麼就可以,排便是判斷什麼奶粉好吸收最直觀的辨別標準,媽媽們要格外注意寶寶的便便,如有上火粑粑乾燥的,可以試試一些部分水解配方的奶粉,比如美贊臣就有一款親舒易消化的奶粉,促進消化,比媽咪愛還好用。

再次,體重增加了多少。逐月記錄寶寶的體重,如果連續兩個月寶寶的體重都沒有變化,媽媽們就要格外留心了。是寶寶最近感冒發燒胃口減弱?還是一切正常唯獨體重沒有增加?營養全面的配方奶粉,是足夠支撐寶寶成長發育的。如果現在喝的奶粉寶寶總是喝不夠,親,轉奶吧。

不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裡的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。而水溫偏低,則不易泡化,直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。還有沖好了,要多搖一會,要讓奶充分的溶解,一般需要1分鐘左右。每個寶寶都有適合他的奶粉,不要隨意的更換奶粉,這樣對寶寶的腸胃不好,因為每種奶粉的成分不同。

其實,可以根據家庭的經濟情況給孩子選擇合適的奶粉,一般來說判斷一種奶粉消化吸收是不是好,應該以上面3種介紹為標準,一看是奶間隔的時間有多長;二看寶寶的排便次數和顏色;三看寶寶是不是體重增加,選擇合適的奶粉對寶寶的成長非常重要,所以一定要重視起來。