營養飲食

炒甜花生米好嗎?

花生米其實在生活中我們也是非常常見的呢,在看電視的時候來上一些炒甜花生米,這滋味可是非常不錯的呢,在家裡的時候其實我們也是可以自己動手來炒甜花生米的呢,但是我們要如何製作呢,炒甜花生米有什麼效用呢,接下來讓小編為大家介紹有關於炒甜花生米的相關內容。

這讓我想起小時候的一道零食:

把糖和水放在鍋裡,熬成糖水後把炒花生放進去,加入澱粉(要快),冷卻後就可以吃了

糖水不要太多,剛沒過花生就可以了

這是在網上看的:

花生牛軋糖

原料:棉花糖100克、甜奶粉50克、熟花生仁45克。

做法:

1、熟花生仁用擀麵杖擀得碎一點。

2、棉花糖用微波爐中高火微1分鐘,切勿時間過長,不然會糊的。

3、微好的棉花糖已經融化了。

4、把奶粉和花生碎倒進去攪拌均勻,速度一定要快,不然棉花糖容易凝固,如果已經變硬還沒有攪拌均勻可以放到微波爐裡再微個十幾秒。

5、攪拌好的糖糊糊放到保鮮膜或者保鮮袋中。

6、趁熱整成長方形的。晾涼後放到冰箱裡冷藏一兩個小時,讓它徹底變硬。

7、在案板上撒一點奶粉,把去除保鮮膜的牛軋糖放在上面切成小塊。

8、將牛軋糖塊放到保險盒裡,灑上點奶粉來回的晃悠晃悠避免相互粘連。

樓主還是少吃點糖吧

花生也算喜愛,不過算是二類了。炒花生米聽起來是很簡單的事情,其實真的是技術活。想當年,俺三上灶台,連連告敗,不是焦了就是生了,以致再也不想碰它。

連日來,俺苦練廚事基本功,近日,更得高人指點,遂再下灶台,挑戰之。居然取得了偉大的歷史性突破,大獲成功,花生酥香脆,但是絕對不焦也不生。並且還能讓它長時間保持酥脆不返潮,有個小秘密,其實很簡單啦,就是“在炒好的花生米上趁熱加點高度白酒拌開,冷後再放鹽或糖”,相信很多人也聽說過,但是沒試過。

看了以上的有關於炒甜花生米的相關內容,相信大家都瞭解了不少把,大家在生活中可以自己製作一下炒甜花生米呢,但是小編也要在這裡提醒大家炒甜花生米不可以吃太多,以免上火呢, 在吃完炒甜花生米後,大家要記得多喝水等。