喝蜂蜜可以降血壓嗎

蜂蜜是一種很不錯的滋補佳品，也是比較有營養的保健品。每日喝蜂蜜不但可以排毒養顏，而且據說還能幫助人們降血壓的功效。可是，在平時我們喝蜂蜜的時候，究竟喝蜂蜜降血壓嗎，是傳言還是具有真實的將血壓效果呢。下面，我們就來一起瞭解下蜂蜜水是否具有將血壓的功效吧。

其實喝蜂蜜降血壓嗎，還是具有一定的效果的。不過高血壓患者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康，也可以用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。

患有高血壓病的老人，如能堅持做到每日早晚各飲1杯淡蜂蜜水，對維持血壓有利。因為蜂蜜中含有豐富的鉀，鉀離子進入人體後有排除體內鈉離子的功效，從而起到維持血液中電解質平衡的作用。因此，患有高血壓性心臟病或動脈硬化性心臟病的老年人來說，常飲蜂蜜可起保持血管和降壓通便作用。患有慢性肝病及肝功能不良的老人，常吃蜂蜜能改善肝臟功能。對患有肺結核、虛癆久咳的老人，蜂蜜也是良好的天然營養品，常食能增強體質，促進康復;患有胃、十二指腸潰瘍的病人，常服蜂蜜也有緩解症狀和促進潰瘍面癒合的作用。

在平時生活上，經常喝蜂蜜對於人們身體健康，具備廣泛的食用和藥用價值。不過，我們若問喝蜂蜜降血壓嗎，其實效果還是有的。不過，我們一定要注意，在平時食用蜂蜜的時候，一定要注意正確的食用方法，尤其是蜂蜜對老年人的身體保健可以起到了保健滋補效果。