什麼花茶可以去火呢

我們都知道花茶也是一種茶飲，不同的花茶有著不一樣的功效，大家是否都知道花茶還可以降火，那麼什麼花茶可以去火？今天主要為大家推薦幾款常喝的花茶，如果在一年四季當中發生了上火症狀，就可以通過多喝幾杯花茶來緩解症狀，成為了很多人保健養生的妙招，希望大家生活中可以多喝花茶。

哪些花茶可以降火？

荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。

金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療，以及緩解婦女痛經也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。

桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶裡放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。

上面介紹的三種花茶都是生活中大家非常熱愛的類型，比如說荷葉涼茶還可以幫助大家減肥，成為了去火減肥的佳品，不少肥胖一族的朋友超級熱愛此茶，通過喝這些茶飲讓自己體內的毒素得到了排泄，恢復了健康強壯的體魄，才能減少上火的發生。