營養飲食

鹵豬耳朵的做法大全是什麼?

在二十一世紀,有許多的年輕人喜歡吃零食,他們除了會吃油炸的食物,還會吃醃制的食物,當然還會吃鹵制的食物,人們喜歡買一小包一小包的鹵制零食做為業務時間的消遣,他們看電視時會吃,做作業時會吃,玩手機時會吃……在人們的家裡,宿舍裡,甚至是辦公室裡,包包裡都可以常見到鹵制的零食。

豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳很有營養,並且口感非常好,尤其是當涼菜吃的“鹵豬耳”,吃到嘴裡是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。我們在選購時也要仔細辨別,挑選好的豬耳朵。

食材:豬耳朵500g,油適量鹽,白砂糖,生抽,老抽,草果,蒜頭,小蔥白,生薑,少許八角,桂皮,少許檸檬葉,幹辣椒。步驟:1、準備鹵料(小蔥白,幹辣椒,檸檬葉,桂皮,八角,草果,生薑,蒜頭),2、取一個大鍋,放上水,把上面的鹵料加進去,同是再放入老抽,生抽,鹽,糖即可,3、把豬耳朵洗乾淨後,用刮鬍子刀把上面的粗毛刮乾淨,4、刮不到的地方放在火上燒一下,把皮燒的黃黃的,再放到水裡一泡用刀一刮就很乾淨了。

5、然後把處理好的豬耳朵放進事先調好的鹵料汁裡,大火煮開8分鐘後,轉小火煮30分鐘,然後關火把豬耳朵放在鹵料汁裡浸泡30分鐘再取出,6、浸泡30分鐘後,把豬耳朵取出,此時可以涼拌著吃或炒著吃都行,脆脆的,糯糯的,很是好吃的哦。

通過學習我們知道製作鹵制食物的方法有很多,但小編覺得最主要的還是選擇好的鹵料,有一份好的鹵料和一份好的佐料是一道鹵制食物成功的一半,所以我們可以到市場上多加挑選和比較,選擇適合各個食物的鹵料然後按照正確的步驟來進行鹵制。