營養飲食

雞肉燉香菇湯怎麼做呢

雞肉是比較普遍的一種食物,雞肉有很多的種類可以選擇,肉質有烏雞、土雞和柴雞等等,香菇則是一種傳統的滋補物品,主要是盛產于東北等地方,因為獨特的味道和營養被稱為是有效的保健補品。香菇是一種菌類,在食用的過程中一定要烹飪成熟食,不然會在身體內積存一定的毒素,那麼下面我們就詳細的來瞭解一下雞肉燉香菇湯怎麼做呢?

雞肉燉香菇湯做法

1 雞肉洗淨切成適宜的塊

2 雞伴侶及紅棗、枸杞子、黃花菜加上我另外配的薑塊,蔥段備用

3 雞塊焯水洗去浮沫

4 悶燒鍋內鍋燒水,加入焯過水的雞塊,大棗枸杞子、蔥段、薑片等調料

5 大火燒開後加入料酒、鹽、幾顆花椒,少許白糖、胡椒粉及雞伴侶料包

6 中火燒煮20分鐘, 將內鍋放到悶燒鍋中悶燒2小時即可

做法2:

1將雞腿肉、香菇,洗乾淨後,切成自己喜歡的大小。

2將生薑切成片,蒜瓣拍碎,幹辣椒和八角掰洗淨就好。

3然後將雞肉、香菇、生薑、大蒜、辣椒、八角、花生油一起放進電飯煲裡,加入一大碗水,慢慢熬,半個小時後,打開來看看。

4之後再熬個十來分鐘,覺得差不多熟了,就把蔥切碎,放入湯中。

5然後再等一分鐘,加入鹽、味極鮮,美美的雞肉香菇湯煲好啦。

步驟閱讀

注意事項

水記得一定要控制好,不然湯太多,喝不完就浪費了。

如果喜歡吃更軟一點的雞肉或香菇,可以適當熬得久一點。

雞肉燉香菇湯受到了北方人的喜愛。在這裡小編也給大家提一些意見,一定要控制好水的多少和溫度。要用微火慢燉,可以用高壓鍋做雞湯,這樣在燉的過程中會更加的省勁,不用自己來控制溫度。水不能放太多,這樣容易使得雞肉當中的營養物質被揮發掉了。