營養飲食

一般雞肉能和海帶一起燉嗎

雞肉,和海帶是兩種不同特性的食物。雞肉是溫補的食物,海帶則是在海水當中的一種蔬菜,屬於寒性的食物,寒性和溫性的食物是可以搭配在一起的嗎?很多人,認為這樣的搭配是不合理的,冷熱的搭配,會影響我們的新陳代謝、導致嘔吐以及腹痛等等,那麼下面我們就詳細的來瞭解一下這個問題。雞肉能和海帶一起燉嗎?

可以的。

海帶雞片燉土豆1:

主料:海帶400g,土豆2個,雞腿排1個

輔料:油適量,鹽適量,醬油適量,蔥花適量,幹辣椒適量,香菜適量,味精少許

步驟:

1.蒸過的海帶浸泡一天。

2.鍋加水煮雞腿排至無血水。

3.煮雞腿排時把土豆切條,洗去澱粉。

4.蒜拍碎去皮,切塊,幹辣椒切段。

5.雞撈出洗淨,去骨切片。

6.海帶切條。

7.蒜、辣椒爆鍋。

8.加海帶、土豆、醬油、鹽翻炒。

9.加雞片在菜上,加一碗水燒至快幹。

10.加味精、香菜翻動。住火。

11.出鍋裝盤。

海帶燉:2:

原料:淨雞1只(約重1500克),水發海帶400克,料酒、精鹽、味精、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。

制法:(1)將雞宰殺,去毛,去內臟,剁成塊;將海帶洗淨,切成菱形塊。

(2)鍋內放入清水,將雞塊下入鍋內,開火燒沸後撇去浮沫,加入花生油、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒至雞肉熟爛時,加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即出鍋裝湯盆。

雞與海帶相燉,具有補虛、益氣、軟堅散節、潤膚烏髮的作用,亦可治療淋巴結核、甲狀腺彌漫性腫大。所以,此菜是潤膚、烏髮的健美食品。

對於雞肉能和海帶一起燉嗎?這個問題,是完全可以的,這兩種食物並不是相克的食物,所以不會對我們的身體產生影響,單純的雞肉總是有一些油膩的。海帶就能很好的去除雞肉當中的油膩,讓雞肉變得更加的美味,而且作為海水當中生長的海帶,也能讓味道更加的新鮮。