燉蘑菇湯的做法是怎樣的
蘑菇是我們生活中經常能遲到的一種菌類食物,他的營養價值非常的豐富,能很好的提高我們的身體免疫力,而且蘑菇的吃法也是多種多樣的,尤其是用蘑菇煲湯味道非常的鮮美,能讓我們的更好的吸收裡面的營養價值,同時也不會增加我們的腸胃負擔,但是一定要掌握好製作方法,下面一起瞭解下燉蘑菇湯的做法是怎樣的。
燉蘑菇湯的做法是怎樣的
主要食材
幹香菇(香菇食品) 5朵.白蘑菇 4個.胡蘿蔔 1根.洋蔥 30g.海帶絲 10g.薑末 1/2茶匙.(3g)醬油 1湯匙(15ml).油(油食品) 1湯匙(15ml).清水 250ml
做法
將白蘑菇和胡蘿蔔清洗乾淨,切片;洋蔥去皮切碎成丁。
幹香菇清洗乾淨後放在一個大碗內,倒入滾水,蓋上蓋子,以高火煮2分鐘,出爐後繼續浸泡約15分鐘,然後將香菇切絲,並保留浸泡香菇的水。
將油倒入微波碗內,蓋上蓋子,以高火加熱1分鐘後取出,放入洋蔥丁、姜末,充分拌炒,再放入微波爐內以中微波爆香1分鐘。
取出微波碗放入香菇絲、蘑菇片、胡蘿蔔片、海帶絲,加蓋以高火烹調2分鐘。
取出微波碗加入浸泡香菇的水,調入醬油,加蓋再以高火煮3-4分鐘即可。
上面就是對燉蘑菇湯的做法是怎樣的介紹,通過瞭解之我們平時在生活中可以按照上面的方法進行製作,而且我們可以根據自己的飲食習慣選擇自己喜歡的蘑菇類型,如果覺得口味單一可以在裡面放入一些肉累或者小白菜一起煲湯、