營養飲食

羊肉燉豬蹄怎麼做

日常生活當中,有很多人不喜歡吃羊肉,因為羊肉吃起來會有一些腥味。羊肉和其他食物放在一起,可以起到很好的調解作用,羊肉燉豬蹄,就是一道非常美味的食物,並且含有的營養成分比較多,豬蹄是非常富有彈性的食物,可以延緩皮膚的衰老,那麼下面就介紹一下,羊肉燉豬蹄怎麼做呢!

甘蔗燉羊肉的做法:

1、羊肉清洗乾淨,切成四、五公分的大塊,甘蔗去皮,切成小段。

2、鍋中放食用油,將調料(食鹽外)炒出香味,將花椒粒瀝出。

3、羊肉放入鍋中,與調料翻炒。

4、煸至表面變色。

5、移入煲中,添熱水或者熱米湯,沒過羊肉,放入甘蔗,湯沸後打去浮沫。

6、燉至羊肉酥軟,加入食鹽調味。

甘蔗燉羊肉成品美食圖:

甘蔗燉羊肉的做法小技巧:

1、如果居家單純煲湯,建議不放食鹽,湯更鮮甜。

2、對於補充營養的人,建議吃肉。

3、甘蔗可換成荸薺或者胡蘿蔔。

這道甘蔗燉羊肉的做法就講解完成了,它營養也比較均衡。羊肉溫補,禦寒補身。紅棗富含維生素A、維生素C以及多種礦物質,還有健脾益胃、補氣養血的功效。所在現在甘蔗上市的季節大家可以來試做一下。

高壓鍋黃豆燉豬蹄

高壓鍋黃豆燉豬蹄的簡單做法中最主要是如何把豬蹄的腥味給去掉,而且做這個道需要時間比久較,煮的時間越長豬蹄味道直香,下面請看好吃的高壓鍋黃豆燉豬蹄如何製作的方法和技巧。

高壓鍋黃豆燉豬蹄的做法:

1、準備好調料包,茴香,桂皮,花椒,小茴香,幹辣椒。

2、黃豆泡發兩小時上面。

3、豬蹄入開水鍋燙去腥,趁熱去細毛。

4、加入料包,蔥姜,煮開水,再把豬蹄放入,水再開時,放料酒,開蓋煮十五分鐘左右。

5、加入泡好的黃豆。

6、加入兩勺生抽,兩勺老抽,兩勺鹽,一勺白糖,繼續煮。

7、蓋上蓋但不要蓋嚴實,因為豬蹄有些腥味,最好能在煮的過程中散發掉,這個過程大概煮十五分鐘。

8、換高壓鍋,氣壓上來後,中大火煮七八分鐘右右,氣散後不著急打開,燜十分鐘左右即可開蓋,再開大火收收汁,就很好吃了。

以上就是羊肉燉豬蹄的製作方法,通常情況下,我們會選擇使用高壓鍋來做牛肉燉豬蹄,因為這樣能很好的控制時間和溫度。不需要我們自己來掌控時間和溫度,高壓鍋燉豬蹄是非常簡單有效的各種方法,希望以上的做法大家都能喜歡。