喝咖啡對肝臟好嗎
咖啡這種飲料在我們的生活中是大家談論最多的一種東西，因為咖啡可能會影響到我們心血管的正常，也會影響到經期的到來，但是咖啡對於肝臟是有幫助的。主要是因為咖啡有抗氧化以及護心的作用，可以預防肝膽結石以及阿茲海默症等肝臟疾病是有幫助的，大家可以適當的飲用咖啡。
喝咖啡具有抗氧化及護心，強筋骨，利腰膝，開胃促食，消脂消積的作用，能起到保肝護肝的作用。喝咖啡含有一定的營養成分，對皮膚有益處，可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效，可以消除疲勞，能促進肝臟新陳代謝。喝咖啡能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，可預防膽結石，防止放射線傷害，降低肝臟的膽固醇堆積。
一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。咖啡還含有許多有助健康的成分，例如抗氧化物質，可以協助人降低將近一半罹患阿茲海默症的機率。
喝咖啡會加速説明消化，並預防罹患糖尿病、阿茲海默症及肝硬化。咖啡對人體有相當多的好處，例如：咖啡因不僅對改善注意力集中有很大幫助，同時也可以降低罹患肝硬化的機率，根據實驗，一天至少喝四杯咖啡的人，可降低將近百分之八十罹患肝硬化的風險。
上面詳細的為我們介紹了喝咖啡對於肝臟功能的提升以及預防一些肝膽疾病是有幫助的，所以我們建議大家可以適當的飲用咖啡。雖然咖啡這種飲料對於我們預防肝炎以及肝膽結石等疾病是有幫助的，但是我們要注意咖啡的用量。