地瓜雞蛋能同吃嗎有什麼影響

在中國萬千的食物中，會出現兩者向榮，就是兩種食物合著吃會對身體很好，但是同樣的，也肯定會出現兩者相克。那麼，針對地瓜雞蛋能同吃嗎這問題進行探究，我們到底會得出什麼樣的答案呢。這就讓我們好好地進行一下探究，為了我們的身體健康，也更為了食物的充分利用。

一是因為它含有豐富的營養物質。據

分析，每公斤紅薯中含糖類256克，蛋白質15克，鈣156毫克，磷174毫克以及多種維生素，尤以胡蘿蔔素含量極為豐富，是糧食和蔬菜中的佼佼者。

二是因為它含有一種具有特殊功能的粘蛋白。這種粘蛋白不但能維持人體心血管壁的彈性，阻止動脈硬化發生，使皮下脂肪減少，防止肝腎中結締組織萎縮，預防膠原病發生，而且對呼吸道、消化道、關節腔和漿膜腔也有很好的潤滑作用。

三是地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質，可謂“腸道清道夫”。

四是它是一種生理鹼性食品，能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和，調節人體的酸堿平衡，對維持人體健康有積極意義。

紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品，但是由於它含有氧化酶和粗纖維，在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體;由於它含糖量高，吃多了會在胃內產酸，引起肚脹、燒心等症狀。因此，吃紅薯應該講究科學。一次不可吃得過多，儘量採用細加工，並且最好與米、面搭配食用，以減少胃酸產生，防止肚脹、燒心等症狀出現。

和雞蛋一起吃,只是不好消化而已,我是這麼認為,因為我媽媽也是這麼說的,老人自然有老人的道理。

針對地瓜雞蛋能同吃嗎這問題進行探究。我們得出的結論就是，地瓜和雞蛋一起吃，會造成消化不好的文圖，但是還沒有嚴重到會影響生命安全，只是平時腸道消化問題就比較不好的朋友，最好不要一起食用。不然的話，可能就會難受比較受罪了呢。