營養飲食

香麻拌藕片如何製作呢

香香脆脆的藕片生在生活當中受到很多廣大朋友們的熱情歡迎,藕片看稱得上是既好吃又美味的家常菜,在生活當中也非常的常見,一般來說藕片的製作方法有炒藕片,涼拌藕片還有煮肉片,同時用薄片做的粥,既可以對於哮喘,肺炎有著非常好的功效,而且它可以透氣,香麻拌藕片我們來為大家介紹一下。

原料

白藕400克,紅椒絲50克,蔥白絲、薑絲少許。

調料

油1湯匙,花椒15粒,鹽2茶匙,白砂糖1湯匙,白醋1茶匙,雞精1茶匙。

制法

1、藕段刮皮切圓形薄片後用清水沖洗浸泡以去除藕粉。2、燒開(能將全部藕片淹沒)水,迅速將藕片入水燙熟撈出,分數次浸入涼開水中,待變涼後瀝幹水分裝盤。

3、燒熱炒鍋將油入鍋,丟入花椒慢慢炸香。

4、放入薑絲炒香,同時加鹽和白砂糖,用鏟子推動使調料儘量融化後,改大火倒入白醋熗鍋並繼續攪動。

5、湯汁滾起後改小火,並加入蘑菇精、蔥絲和甜椒絲。

6、將全部調味湯汁淋入盛藕片的盤子即可。

這一道香麻拌藕片又健康看稱得上是日常生活當中的健康小吃,與此同時我們自己家做的食物非常的放心,也並不用擔心食品安全問題在做麻油的時候最好放上幾粒花椒,可以變得更加的香。