鴿子海參湯的做法是什麼
鴿子是日常生活中有名的滋補聖品,對於人們來說,鴿子不僅僅是營養價值豐富,其還具有一定的保健功效,多吃鴿子,可以提高記憶力,對於保持身體健康的作用是比較顯著的,鴿子富含蛋白質,可以促進傷口的癒合,對於病人恢復身體也是較為有效的,鴿子海參湯應該怎麼做呢?
食材
主料:鴿子、豬肉、水發海參。
輔料:薑、黃酒、鹽、柚子皮。
做法
1、先將柚子皮用自來水沖洗乾淨,切片待用。
2、將鴿子拔毛取出內臟等物後沖洗乾淨,把豬肉切成條狀,海參切片。
3、將鴿子和豬肉放入鍋中,倒入清水,加熱到水沸騰後3分鐘左右,將鴿子和豬肉撈出鍋,把鴿子切成大塊,再用清水將鴿子和豬肉沖洗一下。
4、將寫好的鴿子、豬肉、柚子皮、黃酒、薑片、都倒入準備好的砂鍋中,倒入熱水,水的高度需要淹沒食材5cm以上,先用大火加熱至沸騰後,用小火煲湯兩個小時左右,再把切片的海參放入砂鍋中及繼續煲半個小時左右,加入鹽調味後關火即可食用。
注意事項
1、海參不能和醋、甘草同食。
2、鴿子煲了兩個小時後才能放海參進去一起煲湯,海參不宜煲太久。
鴿子海參都是富含營養物質的食材,將這兩種食物結合在一起,其滋補的功效是尤為顯著的,人們日常可以嘗試著在家中試試,鴿子海參湯,美味營養豐富,而且具有抗癌的功效,日常閒暇時候,可以做做,可以補充身體所需營養。