哪些洗臉壞習慣會危害健康

洗臉，從生下來開始每天必須進行的事情。這是小菜一碟的事情，但是有哪些洗臉的壞習慣會危害到我們的健康。下面就一起看看吧。

1、使用臉盆

且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。

2、使用肥皂

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最後難以收拾。可見，如果皮膚不是太髒，就不該用肥皂清洗。

3、使用熱水

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經，清醒了大腦。

4、使用濕毛巾

久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用幹毛巾擦乾，又快又衛生。

如何正確洗臉

1、使洗面乳起沫

要想徹底的清洗臉部，這洗面乳是必不可少的工具。無論使用什麼功效的洗面乳，量都不能過多，面積有硬幣大小即可。在用起洗面乳開始洗臉之前，一定要先擠在 手上，用水把洗面乳大氣在向臉上塗抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然後再塗抹在臉上，這一步很多人容易忽略，這確實很關鍵的一步。如果洗面乳沒有充分起 泡沫的話，根本達不到潔面的效果，還會殘留在毛孔上，容易引發可恨的青春痘。

2、臉部輕輕按摩15下

把打起泡沫的洗面乳，直接塗抹在臉上，然後用手指在臉上輕輕打圈按摩。注意不要用力過於太猛，這很容易引起皺紋。每次洗臉，堅持按摩15下左右就成。

3、清洗洗面乳

使用過洗面乳按摩臉部之後，就開始用溫水開始清晰了。有些女生認為洗的不乾淨，喜歡用毛巾使勁的擦洗。這樣反而對皮膚不好，因為毛巾上很可能殘留一些細菌。

4、檢查髮際

清洗結束之後，那麼你就需要看看貼近臉部的頭髮，堅持是否殘留洗面乳。這些簡單的步驟，可千萬不能忽略，殘留不起眼的泡沫，卻是導致青春痘的關鍵。

5、用冷水撩洗20下

等到以上的五個步驟結束之後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右。這樣不僅能夠使毛孔閉合，加速臉部的血液迴圈，對於女性洗臉來說，這可是一個致勝的法寶。