營養飲食

雞肉燉磨菇做法是什麼

雞肉和蘑菇這兩種食物,相信大家並不陌生。雞肉當中含有了豐富的蛋白質,脂肪等營養物質,可以促進我們人體的健康,而蘑菇屬於一種菌類,雞肉燉蘑菇,屬於北方的一種美食,獨特的功效,可以起到很好的食療效果,下面我們就來詳細的瞭解一下,雞肉燉蘑菇的做法是什麼?希望能給大家帶來一些幫助。

做法1:

1、雞肉洗淨切塊,榛蘑涼水如果煮開後撈出,用涼水沖洗乾淨備用。

2、雞肉焯水後用涼水沖洗裝盤。

3、鍋裡放油放入蔥薑絲炒香,放入雞塊翻炒,倒入老抽和花椒大料粉後放入涼水用大火燒開。

4、鍋開後把榛蘑放進去調中小火慢燉半小時後加鹽和味精,蔥花即可.

做法2:

1.把雞洗淨,剁成小塊,備用;

2.將幹蘑菇用溫水浸泡半小時,洗淨,備用;

3.熱鍋,放入少量油,放入白糖,等白糖開始變紅,放入雞塊翻炒上色;

4.雞塊上色後放入蔥、薑、花椒、大料、一起爆炒出香味;

5.依次調入料酒、生抽和鹽,翻炒均勻;

6.加入能沒過所有食物的水,大火燒沸後改中火,燉30分鐘後放入蘑菇,再燉60分鐘,湯汁收濃,正宗的小雞燉蘑菇即成

做法3:

1.首先小雞切好,要用開水灼下,不要太久,1,2分就可以,去掉血水和洗不掉的髒東西。

2.然後準備炒下雞塊,放少許油,燒熱以後把雞塊倒進鍋煸炒下,放點醬油,和一些調料,沒什麼特別的東西,然後放水,燉開5分這樣,有肉沫子的話撇出去,然後可以放蘑菇了

3.蘑菇要用涼水泡開,最好的還是山蘑菇(幹的),燉好放鹽調味就可以出鍋了

以上就是雞肉燉蘑菇的做法,因為蘑菇屬於一種菌類,所以說在製作的過程當中,一定要用微火燜燉,燉的時間長了,才能夠把蘑菇當中的細菌給去除掉,一定要把食物做熟,尤其是在夏天的環境中,不熟的食物容易導致腹瀉,腹痛等等,一要注意這些小的細節。