艾葉泡腳備孕需注意什麼呢

隨著大家年齡的增長，到了一定的階段都要成家立業，而結婚之後很快很多女性都會懷孕，而迎接小生命的到來。現在大家的健康觀念都很強，女性們一般想要孩子前都會積極的備孕，有的人會有用艾葉泡腳的習慣。那麼，艾葉泡腳備孕需注意什麼呢？這是很多女性比較關心的話題，對於這個問題一起來看看接下來的介紹。

1、艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對於身體寒濕重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

2、艾葉泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。

3、感冒可以用艾葉泡腳，但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。

艾葉泡腳的好處非常多，正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒我們身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛，頭暈，耳鳴，還會出現眼睛乾澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘.所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。

艾葉泡腳備孕需注意什麼呢？儘管艾葉泡腳的好處有很多，但是大家還是有很多的地方需要注意的。用艾葉泡腳的時間不宜過長，十幾分鐘足以，每週兩三次就行了。還有就是水溫方面不要溫度過高，就用一般的溫水來泡腳就可以了。只要注意這幾點，一般都不會有太多的問題。