艾葉加什麼泡腳好呢

艾葉都是大家比較熟悉的東西，其實它具有很多的功效，有著很多的作用，既可以用來泡茶，也可以用來泡腳。很多喜歡養生的人，平時有的就有用艾葉泡腳的習慣。其實用艾葉泡腳的時候，放入一些其他的東西可以有更好的作用。那麼， 艾葉加什麼泡腳好呢？艾葉加鹽泡腳是不錯的辦法，下面對這種辦法的優點進行介紹。

艾葉加鹽泡腳的好處：

一、祛虛火、寒火

艾葉加鹽泡腳可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、牙周炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把和鹽一起煮水後泡腳泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后左右。同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意多休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失。

二、驅寒

俗話說：病從口入，寒從腳起，腳涼氣血運行就會不暢，導致身體不適。艾葉加鹽泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，然而，氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

三、治感冒

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉加鹽泡腳，要泡到身體發汗，同時喝一些生薑紅糖水。發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體感到發熱了，不再有渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝些白開水，將病毒及寒火及時排出，注意多休息，你的感冒會很快痊癒的。

艾葉加什麼泡腳好呢？艾葉加鹽泡腳的好處相當的多，可以祛除體內的虛火和寒火，而且可以治療以及預防感冒。另外，艾葉泡腳能夠起到改善睡眠，提升身體免疫力的效果。但是用艾葉泡腳不宜時間太久了，時間太久是不好的，而且每週泡三次基本就可以了。