金針菇炒青椒的做法
金針菇,在我們平時所吃的蔬菜中含鋅量也是是比較高的了。而正因為它的營養豐富,所以才會有這麼多人喜歡吃金針菇。金針菇的做法真的是非常的多,像什麼清蒸、炒、燉,這都是比較常見的,而今天為大家介紹的就是金針菇炒青椒的做法,感興趣的不妨過來看一下吧!
1首先準備好食材,金針菇和青椒,金針菇清洗很方便,頭部和身體部分一般不太會有髒東西,根部要好好的清理。清理乾淨之後用刀切成幾小段,不要太長也不要太短,一般在4-5cm左右。在這裡要注意一點,因為金針菇的根部都是黏在一起的,所以在切好之後把根部撕碎點。用手撕開就可以,這樣可以更好的入味。青椒清洗乾淨之後用刀背拍碎,去籽,切成絲。
2開火,待鍋幹之後放入油,等油溫到8成熟的時候放入切好的金針菇,入鍋翻炒,稍後就可以放鹽,(鹽少放),翻炒到金針菇有點變軟的時候就可以放入青椒了,翻炒一會再放入一點點鹽,繼續翻炒。要隨時的看好火候,不要讓鍋裡的食物焦掉,不然前功盡棄了。燒菜的時候要耐心的一步步來。
3等鍋裡差不多沒有油份的時候放入一點點水,蓋上鍋蓋,讓菜正在鍋裡面煮一會。 等到鍋裡冒煙的時候差不多再等半分鐘就可以開鍋了,此時翻炒一會,然後放入配料,放入雞精,喜歡吃辣的朋友可以在這個時候放入辣椒粉,翻炒幾下待食物和配料炒開了,確定雞精融化了,就可以關火出鍋了,青椒的使用讓本來只有一個顏色的金針菇增添了一抹色彩,讓人看上去更有食欲。
金針菇本身營養就比較豐富了,再加入一些青椒,使它的營養有更上了一層樓,而且也會讓這盤菜看起來更加的好看,更加的有食欲。金針菇炒青椒的做法為大家介紹的這麼的詳細了,如果你正在苦於不知道怎麼做金針菇炒青椒,那就趕快過來看看吧!