芝士烤土司的做法有哪些
日常的生活當中,很多人幾乎都是買一些豆漿油條去當做早點,可是呢,大家明明知道這些食用油油做的,只在於安全衛生問題,可是往往就因為圖方便所以,不斷的去食用,其實早餐做一些簡單的,輕易非常地方便,今天就來為大家介紹一道芝士烤吐司,不僅有減肥的功效,還可以增強人體的抵抗力。
菜品特色
土司2片,培根2條,青椒1/2個,洋蔥1/4個,蝦仁8尾,芝士絲2茶匙,蛋液2大匙,鮮奶2大匙,蕃茄醬適量
做法
1.培根切小段;洋蔥、青椒切絲;蝦仁洗淨,備用。
2.將蛋液及鮮奶混合,備用。
3.將土司一面沾浸作法2的材料使其表面濕潤,再一次擠上蕃茄醬,放上作法1的洋蔥絲、培根段、蝦仁、青椒絲,最後撒上芝士絲。
4.將作法4的土司放入預熱250℃的烤箱中,烤至表面微焦即可。
營養價值
滋陰補陽,清熱解毒。
土司的味道芳香,搭配上芝士有一種帶有濃郁的氣息,平時如果家裡有蝦仁的話,是最好的搭配上培根蝦仁和青椒絲做成一道美美的早餐,既可以補充營養,又可以增強身體免疫力。