營養飲食

蓮藕水餃的做法是什麼呢?

吃餃子是中華名族一直以來的傳統美德,在過年期間,大多數人都剁著豬肉大蔥陷或是羊肉餡,很少有人做蓮藕水餃,甚至還有一些人根本沒有聽說有這種做法。我們都知道,蓮藕中蘊含著豐富的營養物質,如果用它來做餃子的話,不僅美味可口,而且健康。那麼該怎樣做,讓我們來聽一聽小編的介紹。

時間

30分鐘-1小時

用餐人數

1-2人

標籤

春節秋季餃子

簡介

這種餡是在好豆看到的,覺得簡單的,就做了,味道也不錯,呵呵

蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益

食材

豬肉200g蓮藕200g

油適量鹽適量醬油適量蔥適量香油適量

步驟

1

把肉剁成肉餡

2

把幾顆花椒放入碗裡,倒上開水

3

用花椒水拌肉餡,使肉餡變稀,適當放一些油,不至於出水

4

把蓮藕去皮切成丁

5

把蓮藕和在肉餡裡,放適量的醬油,蔥,鹽,雞精和香油

6

擀餃子皮~

7

把餃子包好

8

鍋開後下鍋煮熟

有時候吃著同一種餃子的做法多了,也會感到很膩,甚至都想吐了,不如,大家跟著小編來學習一下蓮藕餃子的做法,換個新口味,心情也會不一樣。不過,要注意蓮藕本身就發甜,因此製作過程中要多放點鹽,味道會更加美味清脆,美美的享受一番滋味。