茉莉花適宜人群有哪些呢？

有很多人都喜歡喝茶，尤其是茉莉花茶，深受中國人的喜愛，茉莉花茶不但具有它的清香，而且還有很多功效，能很好的起到清肝明目，生津止渴的作用，但是是不是說的人都能喝茉莉花茶呢？其實答案是否定的，那麼茉莉花茶適宜人群都有哪些呢？下面跟著小編一起來看一看吧！

從中醫藥用角度來說，茉莉花茶的功效與作用包括清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表等。茉莉花茶適合人群較廣，乃窨制花茶之冠，有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽。

茉莉花茶是用經過精製後的茶坯與茉莉鮮花窨制而成的花茶，具有花引茶香，茶顯花色，相得益彰。因此，茉莉花茶的功效與作用就須從茶葉的功效和茉莉花的功效兩方面去探討。茉莉花茶除了有茶葉的消炎解毒、清肝明目、生津止渴、降血脂、增強免疫力保護腎功能、抗輻射抑制癌細胞等功效，還具有茉莉花本身的解毒功效等。

茉莉花茶適合人群

茉莉花茶屬綠茶，甘苦且微寒，適合內熱體質的人，宜在春天飲用，有提神解鬱、消除春困等功效。茉莉花茶是一款適合大多數人的理想茶品，然而是藥三分毒，茉莉花茶也不宜多飲，適量為好，根據醫學研究表明，一天的用茶量應在10g左右。

從上面介紹我們的人當中，我們可以看出，茉莉花茶一般來說適合內熱體質的人，並且最好在春天飲用，因為茶葉具有一定的提神效果，所以如果有失眠現象的人或者入睡比較困難的人，最好還是不要喝茉莉花茶，另外，每天喝用茶量應該控制。