營養飲食

川菜館酸菜魚怎麼做?

相信大家都吃貨酸菜魚。關於吃魚的好處,相信很多人都知道。在大家小時候,媽媽們肯定給大家煮過魚,並且告訴大家要好好吃掉,吃魚能夠增強大腦發育。其實這也並不是沒有道理,吃魚確實有很多好處,增長大腦發育也是其中之一。魚的做法中,有一種是酸菜魚,那麼,我們一起來看看如何製作酸菜魚吧。

魚洗淨去頭。從脊背處處理成兩片。魚肉洗淨,刀傾斜著片掉魚骨和魚腩,剩下淨魚肉。魚頭魚骨洗淨血污備用。魚肉塊洗乾淨血污,刀斜40度,從尾部開始片魚,方向是刀刃朝向尾部。片成魚片。片好的魚片,用一湯匙鹽搓洗一遍後沖水反復淘洗成晶瑩透明的魚片。一定要洗成透明的魚片。魚片用鹽一茶匙,白胡椒一茶匙,蛋清半個 幹澱粉三茶匙醃漬,用手仔細反復抓拌均勻。酸菜切絲焯水備用。

辣椒切圈和花椒一起。魚頭骨魚皮準備好,薑切片。鍋裡放油炒香蔥薑蒜,下入魚頭魚尾魚骨頭魚皮等炒一分鐘。放入酸菜繼續炒一分鐘。兌足量開水。大火燒開,中火煮20分鐘到魚湯白。調入鹽。把湯中料都撈出來鋪在碗底。鍋大火燒魚湯,魚片一點點放入,晃動鍋,最上面的魚片7成熟撈出放在碗上面。過濾魚湯倒碗中。鍋裡放油,涼油的時候就放入花椒和辣椒圈,小火燒,注意看辣椒,變得紅中微黃且油亮幹酥。注意觀察別熬過火了。油大火燒冒青煙,澆在魚片上即可。

看到這裡,相信大家都已經知道該如何製作酸菜魚了。不知道通過仔細的閱讀之後,大家有沒有都記住酸菜魚的做法呢?魚的做法有很多,酸菜魚就是我們喜愛的一種,希望大家學了這道菜後,可以舉一反三,嘗試其他的做法哦。