哪種水果是降火的呢

一年當中夏天是最為炎熱的，秋天是十分乾燥的季節，假如大家不喜歡多喝水的話或是比較的勞累，或是辛辣的食品吃了過多的話都會十分容易造成上火情況出現的，在這個時候一些水果就起來了降火的調理作用，可是目前水果多的數都數不清，那麼，哪種水果是降火的呢?通常性寒的水果都具有敗火的功效，如：西瓜、雪梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、

山竹、番茄(實際是蔬菜)。

西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大。

注：脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。

雪梨，不要去皮，因為梨的皮是對喉嚨最好的食療水果。可以直接食用，也可以做冰糖雪梨，雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內，加少量清水，燉30分鐘，便可食用。

點評：清心潤肺，清熱生津。適合咽幹口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。秋天氣候乾燥，一般兒童可作日常飲品

柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

注：患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血症，則嚴禁食用)

椰子乳汁一樣的漿，飲來清涼可口，芳香溢人，解渴的同時也具有敗火的作用。

番茄，也叫番茄，清熱止渴，養陰涼血。對於口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者有很好的食療作用。

也可以切片用白糖涼拌，味道酸甜可口，敗火效果極佳。

注：未成熟青色的不能吃。

哪種水果是降火的?通過以上內容的詳細介紹，相信現在大家應該對於降火的水果有了大致的瞭解和認識了吧，平時在生活中大家多吃一些水果不僅能夠降火，營養也是十分豐富的，對於人的身體健康也是有幫助的，但降火的水果由於性寒涼，因此不適宜多吃。