營養飲食

茄汁裡脊的做法是什麼呢

番茄的用法是多種多樣的,番茄可以作為一種水果,裡面還有了非常多的維生素,預防貧血,也可以促進我們腸胃的吸收,番茄酸酸甜甜的味道,受到了很多人的喜歡,當然番茄也可以作為一種調味品,我們平時出薯條的時候就可以蘸番茄,同時番茄也可以做成美食,比如茄汁裡脊,下面就介紹一下各種美食的做法。

做法步驟

1. 將肉排松後切成約三釐米長,一釐米見方的條,在肉條裡放料酒,鹽,味精拌均碼味, 用雞蛋和澱粉做成澱粉糊,稀稠適度,太稀掛不上糊,太稠也不好,將肉條倒進糊內拌均

2. 鍋內油燒至六成熱,將肉條下鍋炸至微黃時撈出,鍋內油回升到七成熱時,再將肉條放入炸至金黃色撈出

3. 鍋內油燒倒出一部分,留一小部分燒至六成熱下薑末,蒜末炒出香味,再放入蕃茄醬,加一小杯清水,燒沸後,加鹽,味精,一勺白醋,兩勺白糖,及水澱粉

4. 收汁後淋在肉條上即可!

美容養顏是女孩子日常生活中不可缺少的一門功課,很多人從小就開始養好基礎。面對現代社會的各種生活壓力以及工作壓力,保障好自己的皮膚達到最好的狀態是比較困難的。

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建議您閒暇之時不妨買一些番茄放在家裡,當然也可以洗乾淨後生吃,這樣不會太麻煩。早上起床時可以喝一杯番茄汁,保證好的容貌狀態開始一天新的工作和生活。

以上就是茄汁裡脊的具體做法,相信經過我的介紹,大家已經有了初步的瞭解,那麼只要按照以上的步驟就可以作出美味的茄汁裡脊,該種美食可以起到美容養顏的功效,但是小編在這裡要提醒大家,雖然裡脊肉可以給我們提供足夠的能量,但是是不容易被消化的,所以小孩子要少吃。