營養飲食

蛤蜊肉餃子的做法有哪些

中國人有一句俗話叫做“好吃不過餃子,”所以對於餃子大家是有著特殊的感情的,現在隨著生活水準的提高,對於好吃的餃子,再也不是過年過節才可以吃到的東西了,而且現在的物資也是相當的豐富,用來做餃子餡的東西也是越來越多了,就比如今天要說的這個蛤蜊肉,下面一起來學習一下蛤蜊肉餃子的做法。

蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白食品。用蛤蜊來包餃子,味道格外的鮮。

主料:韭菜 250克、 蛤蜊 500克、雞蛋5個、麵粉500克、黑木耳100克

調料:花生油20ml、食鹽8g、蔥10g、薑5g、芝麻油10ml

蛤蜊三鮮水餃的做法

1、新鮮蛤蜊用煮鍋煮熟,晾涼、備用。(煮的時候可以加水也可以不加水)

2、把蛤蜊肉取出

3、新鮮的蛤蜊有時候肉中會有少許沙子,用煮蛤蜊的水涮洗一下,防止影響餃子口感哦~、洗完的蛤蜊肉放好備用。

4、木耳泡發洗淨,剁碎,韭菜洗淨控水剁碎。雞蛋在碗中打散成蛋液。熱鍋下油,放入蛋液炒熟,用鏟子把雞蛋鏟碎。放入木耳末炒勻。

5、入盆中,放入韭菜,蛤蜊肉,蔥薑末,鹽,花生油,香油。一起攪拌均勻。

6、麵粉中打入一個雞蛋。加水和成麵團揉至三光,蓋上濕籠布餳10分鐘,再取出揉至三光。揉好的面下劑子,擀成餃子皮。包成餃子入鍋中煮熟。

上面這些就在關於蛤蜊肉餃子的做法,相信這種餡的餃子有很多人都還沒有嘗過了,畢竟它有點不同于大家平時常吃到的豬肉、素菜、牛肉等做的,但是可以想像的是,這個蛤蜊肉餃子一定是有很鮮的味道,那麼還等什麼了,大家可以來試試做這個蛤蜊肉餃子就知道了。