月子裡可以吃一些香菜嗎

我們知道女性朋友在坐月子的期間是有很多需要注意的細節，在坐月子的時候不但要注意飲食而且也應該注意日常的行為，如果坐月子期間出現了問題，不但會影響到自己的身子而且也會影響到寶寶的餵養，所以我們建議廣大的產婦朋友們要掌握坐月子期間的一些自我護理原則，下文我們介紹一下月子裡可以吃香菜嗎。

香菜辛、溫，歸肺、脾經。具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。

1.和胃調中

香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。

2.治療感冒

身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。

3.祛除寒氣

香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。

4.祛腥膻、增味道

香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。

5.發汗清熱透疹

香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。

在上面的文章裡面我們介紹了產婦在坐月子期間需要注意的一些禁忌，我們建議廣大的產婦朋友們在坐月子期間要非常注意自己的飲食，要知道什麼東西可以吃什麼東西不可以吃，香菜有和胃調中等好處，所以坐月子期間是可以吃香菜的。