孕婦一般可以喝苦瓜水嗎

苦瓜的營養價值很高，如果是鮮嫩苦瓜現榨的汁，那孕婦就可以喝。榨汁的苦瓜一定要現喝，不能長時間放著。容易因為空氣而氧化，喝了反而可能會拉肚子。懷孕期間是可以吃苦瓜的，孕婦跟苦瓜並沒有什麼衝突。下面，就苦瓜的一些營養價值和相關的知識來做一個簡單的說明。

苦瓜的功效與作用

1.清熱益氣

苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

2.保護機體

苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

3.抗癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。

4.降血糖、降血脂

具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。

5.美容肌膚

苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

以上就是苦瓜的一些營養價值和相關的知識，通過以上我們就可以知道孕婦是可以喝苦瓜水的，並不會對身體有什麼不好的影響。就是腸胃不好的孕婦可能會拉肚子，最好不要喝苦瓜水，直接吃炒苦瓜或者苦瓜燉湯就好了，還能促進腸胃吸收。