營養飲食

蒸鯽魚的做法大全是什麼呢?

我們都知道魚類是對我們身體非常有益的食物,魚類當中含有蛋白質等豐富的營養物質,都是我們人類身體所需要的物質。所以平時多吃魚對身體是特別有好處的,只是根據個人的口味不同,喜歡吃的魚的種類也是不同的,因此不同的魚有不同的做法,那麼鯽魚是我們非常熟悉的一種魚,蒸鯽魚的做法大全是什麼呢?接下來我們就可以來具體學習一下。

製作材料

主料:鯽魚(400克)輔料:肥膘肉(50克)火腿腸(50克)冬筍(50克)香菇(幹)

1. 將鯽魚處理乾淨,在它的兩側斜刀切紋;清蒸鯽魚2.肥膘肉、火腿、冬筍切成長方形的片,蔥一半切段,一半切末,薑切片,香菜切末,香菇一分為二;3.鯽魚放入開水中氽燙後撈出,瀝幹水分,加入料酒(部分)和鹽醃制;

4. 另取一口鍋放入油,燒至七分熱時放入蔥末、薑末爆香並淋在魚身上;

5.冬筍片、香菇氽湯後與火腿一同擺在魚身上,蔥段、薑片擺在最上面,加入鹽、料酒、味精和湯,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出;6. 揀出蔥段、薑片即可。

材料:鯽魚1條(約250克),紅辣椒1個,黃辣椒1個,香蔥3棵,生薑1小塊;

1.將魚宰殺洗淨,在魚體兩面劃上花刀,放在抹過油的盤子上;2.辣椒洗淨切絲;3.薑洗淨切片;4.蔥洗淨後1棵切絲,另2棵打成蔥結;

5.把料酒、魚露、豬油、 胡椒粉淋入盤中,放入蔥結、薑,蒸10分鐘;6.魚蒸好後取出,揀去蔥、薑,把辣椒絲、蔥絲撒在魚

鯽魚一條(約500克)

蔥適量、薑適量、生抽適量、鹽適量、油適量

1.材料:鯽魚1條。2.蒸魚的碟子上鋪薑片和蔥段3.鯽魚去鱗、去內臟,刮乾淨肚子裡面的黒膜,用少量的鹽塗遍魚身內外,魚身上鋪薑片,很肥美的鯽魚,魚蛋當然要保留,很好吃的哦:4.鍋裡水開後,放魚,中火蒸8分鐘,關火後虛蒸2分鐘:5.關火出鍋,把蒸魚的汁倒掉:6.起油鍋,熱油後加入生抽、薑片、蔥絲,煮開後淋在魚身上。

以上就是關於蒸鯽魚的做法大全是什麼,我們都知道了鯽魚有很多的做法,大家只需要根據自己的喜歡的口味選擇就可以了。一般情況下鯽魚的刺是比較多的,在製作的時候需要大家注意不要紮到手,而且魚的腥味是比較重的,可能需要朋友們去除腥味。