請問做月子可以吃核桃嗎

核桃仁其實是很常見的了。其實是一種含有豐富的蛋白質和脂肪的食物的了。當然了，其實大部分的核桃的話，其實是富含有礦物質和維生素了。適合很多人吃到了。做為堅果的一種，所以核桃的話是一種性溫和味甘的食物的，大部分是無毒，而且核桃往往有健胃的好處的了.做月子可以吃核桃嗎

核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。

孕婦能吃核桃嗎？

能吃。

核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。

產婦能吃核桃嗎？

能吃。

核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。

嬰幼兒能吃核桃嗎？

能吃。

核桃具有溫肺定喘、潤腸通便的作用。但是嬰幼兒不宜食過量，而且要將核桃碾碎，搗成泥再餵食。

安全問題報導

1殼兒白淨漂亮的核桃不要買 很可能是用鹽酸洗出來的

建議老百姓的人們在購買核桃的時候，那麼其實需要進一步去看看核桃的外觀的餓了。這個時候，為了口感吃起來的時候，那麼需要進一步去吃一些天生有黑點的核桃的了。這個時候的話，其實不要隨隨便便挑外觀方面蠻光鮮的那種。那種不好吃點的了。