黃胡蘿蔔做法是什麼
大家平時經常吃胡籮蔔，有的用來做粥，有的清炒，有的用來燉肉。對它應該很熟悉.但是對它的專業知識瞭解可能不是很清楚，黃胡籮蔔裡面包含哪些營養成分，怎麼做才更好吃，更有營養呢？這個就需要大家多瞭解一下了，那“黃胡蘿蔔做法是什麼？”接下來我來給大家講解一下，希望對大家能有一定的幫助哦。
胡蘿蔔裡面含有大量的維生素A，不僅可以保護眼睛，還可以抵抗疾病，促進生長發育，最關鍵的是胡蘿蔔小餐包完全沒有胡蘿蔔素的味道，鬆軟可口又營養豐富，這對於有些挑食的人來說無疑是最好的選擇了。
製作所需要準備的食材：
胡蘿蔔泥，芝麻，蛋液,黃油，奶粉，砂糖，高粉，鹽，酵母，水
1、首先將胡蘿蔔切薄片放在盤子中蒸熟，稍涼後用勺子在篩網中過濾出胡蘿蔔泥。
2、然後將胡蘿蔔泥及高粉、水、酵母、鹽、砂糖、奶粉、黃油、蛋液，一起攪拌至面成團。再把它放入容器中發酵，要等它發酵到原來的兩倍大。
3、發酵好了後，將麵團取出來，分成幾小份等它鬆弛，鬆弛20分鐘後將麵團擀成橢圓形。從底部壓薄自上而下卷，卷起後收口捏緊，再進行一些稍微的調整，放在烤盤的溫暖處做最後發酵。
4、看它發酵到放大2倍的時候，放進預熱好的烤箱中，烤箱的溫度為190度，20分鐘後拿出來就可以吃了。
特別注意的是胡蘿蔔泥的水要濾的盡，不要弄了太多水，然後用油一起快炒，那樣營養素才能中和，味道也更加的鮮美。
看完我上面關於黃胡籮蔔做法的簡單介紹，大家現在應該會動手做了吧！飲食對人們的身體健康有著至關重要的作用，俗話說病從口入，所以大家的一日三餐還是要多注重營養，膳食平衡才是最重要的。“黃胡蘿蔔做法是什麼？”大家平時就要多關注關注養生和飲食方面的新聞和消息了。在這裡希望大家都能有一個健健康康的身體！