番茄吵蛋有哪些做法?
用番茄炒雞蛋還是很常見的,這一點大家都很清楚,由於這種家常菜做起來比較簡單,而且味道好,營養價值又很高,經常被人們食用,其實番茄炒雞蛋的做法還是有很多的,根據每個人的口味不同,所需食材及調料也可以有所區別,那麼番茄吵蛋有哪些做法?
做法四
材料:雞蛋5個;番茄150克;毛豆50克;
配料:植物油6湯匙、鹽1茶匙、糖2湯匙。
製作過程:
1.將番茄洗淨後用沸水燙一下,去皮、去蒂、切塊待用;青豆仁用開水煮熟,撈出瀝幹水分待用。
2.將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3.炒鍋置於旺火上,放油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,炒熟後,下番茄、青豆仁,最後下糖、鹽,調好鹹淡,炒勻後出鍋即成。
做法五
材料:番茄(500克) 雞蛋(150克)
配料:植物油(25克) 白砂糖(10克) 鹽(3克) 澱粉(豌豆,其它澱粉也可)(5克)
製作過程:
1.把番茄洗淨,去蒂,切成象眼塊;雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻。
2.將植物油放入炒鍋,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出。炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入番茄翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。
做法六
材料:雞蛋3個、番茄150克;
配料:植物油4湯匙,鹽適量,糖1小勺。
製作過程:
1.將番茄洗淨後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。
2.將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3.炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
4.將剩餘的油燒熱,下番茄片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。
通過上面的介紹,大家對番茄吵蛋有哪些做法也都很清楚了,大家平時的飲食一定要養成一個好的西瓜,多吃營養豐富的食物,保障人體所需,就不會讓身體健康輕易的受到威脅了,當然了番茄的養生功效也是很不錯的,可以多吃一些。