中草藥的美容茶有哪些
現在人們的生活節奏很快,對於生活追求也是越來越高,為了有個更好的容顏現在很多人嘗試喝中草藥的美容茶,中草藥在身體內部調理的功效上還是很好的,而且副作用相對很小,現在很多人會有痘痘 色斑 等等問題,還有得想減肥到到自己理想的身材,這些都可以嘗試一下中草藥美容茶,效果還是很明顯的。
幹菊花茶
把幾朵幹菊花放入杯中,然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒,還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!
檸檬茶
將半個檸檬榨汁,然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚,還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲,不然會破壞檸檬中的維生素C。
玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花,然後用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀,還能夠滋潤養顏。
羅漢果茶
羅漢果茶製作方法也非常簡單,直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏,還能夠減肥瘦身。
枸杞茶
將一小抓枸杞放入水杯中,然後用開水沖泡5分鐘,沖泡好之後就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效,有助於排便,如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。
柚子茶
將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中,然後用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養顏,還可以預防減肥反彈喲。
艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我們身體裡多餘的水分,從而達到消腫的作用。同時,艾蒿茶還有利尿解毒的作用,長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。
這些美容茶的功效不錯,上邊就是製作美容茶的過程和需要的材料,大家可以嘗試一下,不過在選材的時候要注意材料的品質,在泡茶的時候也要注意掌握好竅門,這樣才會達到事半功倍的效果。最好不要吃一些藥物來達到自己美容效果,這樣副作用還是很大的。