通便喝什麼茶比較好呢

對於患有便秘這樣的患者來說，這樣的病症會導致身體出現很多的問題的，嚴重的話甚至是會導致患者出現腸梗阻或者是消化不良這樣的情況的。所以，當出現這樣的病症的時候積極治療是關鍵，同時喝茶也會有很好的作用的。

荷葉茶用大片的荷葉剪碎曬乾，每日飲用，幫你輕鬆通便。決明子茶也是不錯的選擇，不過每日量不可多，否則物極必反。喝百年暢清茶，每日2次，每次1包即可，最好在飯後飲用，長久堅持效果最好，多年的老便秘一次見效。菊杞蜂蜜茶枸杞加上菊花，要長期堅持。特別是中老年人，視力開始老花時，每天早晚兩次，堅持2個月會有明顯改善，長期堅持更可以有效防治視力衰退。

便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多於男性,老年多於青、壯年。因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活品質。便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便幹結、硬便，排便不淨感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。

對於患者來說，要是出現便秘這樣的病症的話,影響也是非常的大的，所以平時要是有機會的話都是可以多喝點茶的。不管吃什麼量一定要適宜，喝茶也不例外，平常喝茶一定要有所節制，否則之後也會很容易導致出現失眠的症狀的。