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涼拌西瓜皮怎麼做呢

每年到了夏季的時候就會有很多人都會吃西瓜,西瓜可是夏季銷售量比較高的一種水果,西瓜的水分很多,在夏季的時候吃西瓜的話有消暑解渴的功效和作用,所以說夏季的時候吃西瓜是很好的,而很多人在吃西瓜的時候都會見這個西瓜皮扔掉,其實西瓜皮是可以吃的,功效也很好,也可以做美食,還可以用來涼拌,那麼涼拌西瓜皮怎麼做呢?

做法一

原料:西瓜皮400克、香菜2棵、小紅椒若干、蒜1頭、一盆冰水、一次性手套。

用量:西瓜皮四塊、薑一塊、鹽一匙半、糖一匙半、麻油少許、自製紅油一匙(沒有的話可以用一匙老乾媽辣醬代替)、胡椒粉少許、生抽一匙、醋兩匙

做法:

1、西瓜皮儘量削去紅瓤,用刀削去外面的翠衣,用水清洗乾淨,放容器中,加一匙鹽、一匙糖拌勻,放置醃制3-4小時;

2、將醃出來的水分不要,醃軟的西瓜皮切成小條,放入容器中,用手反復揉搓將其中水分儘量擠出,用清水略漂洗一下,將揉好的西瓜皮攥幹水分,放入碗中待用;

3、薑切絲,和剩下的半匙鹽、半匙糖以及紅油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起調成味汁;

4、將調好的味汁淋在西瓜皮上,拌勻後,再醃制2小時後食用更加入味。

操作提示:

1、先醃制西瓜皮是為了軟化瓜皮的硬度,和逼出其中多餘的水分,切成條後揉搓也是為了使水分儘量逼出,這樣做好的涼拌酸辣西瓜皮才夠清脆爽口。你也可以把西瓜皮切成條,直接醃軟後揉搓擠水,西瓜皮中含有大量水分,如果不擠幹一點,做成的菜吃起來不夠爽脆可口。

2、加等量的糖一起醃制和調味是為了使鹽味更柔和,不會死鹹,但如果不喜歡甜的話,可以少放一些糖。

3、自製紅油是炒香白芝麻和辣椒粉等一起拌勻後,用燒熱略晾涼的油潑上去,並不停攪拌製成的,還可以根據自己的口味加入花椒或八角等一起製作紅油,更有風味。如果覺得麻煩,也可以用老乾媽辣醬或者其它你喜歡的紅油辣醬來代替。

4、西瓜皮比較難入味,醃的時間長一些味道更好。

1)一定要留一下紅瓤哈,這樣比較漂亮滴!

2)傳說中,這道菜是潤膚美容佳品,不但可以減肥,還可以消除色斑和粉刺,使皮膚靚麗潔白。因為西瓜皮中含有多種酶成分,呵呵,可以促進脂肪和黑色素的分解。也不知道真的假的,敲上來大家一起試試看嘍~~

做法二

原料:西瓜皮1/4個

配料:大蒜2瓣,香菜1根

涼拌西瓜皮

涼拌西瓜皮

調料:鹽適量,糖適量,米醋,雞精,香油

做法:

1、西瓜留一點瓤,別都去掉,這樣吃起來有甜絲絲的口感。

2、用刀片去綠色的硬皮部分。

3、將切下來的西瓜皮,切成小丁。

4、香菜洗淨切成段。

5、大蒜剁成泥。

6、將香菜、蒜泥放入一個小碗中,加適量涼白開,調入鹽,醋,糖,雞精和香油。

7、將西瓜皮倒入大碗中,澆上調好的汁。

8、攪拌均勻後放置5分鐘後即可食用,放入冰箱冷藏後口感更好。

涼拌西瓜皮就是這樣製作的,如果選擇製作涼拌西瓜皮的話可以將西瓜皮切除絲絲,這樣涼拌起來才夠入味,而吃涼拌西瓜皮的時候也要注意了,可以涼拌成麻辣味的,同時還可以選擇涼拌成蒜泥的,西瓜皮還可以用來炒著吃,西瓜皮的味道有點像冬瓜,同時還可以用來燉湯吃。