蝦是寒涼的食物嗎？

相信大多數人應該都吃過小龍蝦這種食物吧，小龍蝦是一種海鮮食物，很多都喜歡吃，因此受很多人歡迎。但是有人說龍蝦是涼性食物，深性寒涼，不適合身體虛弱或者是體寒的人吃。真的是這樣嗎?蝦生活在水中，所以它就是寒涼的嗎?小編搜集了一些關於這方面的資料，一起來看看吧。

蝦屬於溫補食物，既不屬於熱性食物也不是涼性食物，水產中的寒性食物有，田螺，河蛙;

蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，

淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經

蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效

適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

蝦是口味鮮美、營養豐富、可制多種佳餚的美味，有菜中之“甘草”的美稱。我國海域寬廣、江河湖泊眾多，盛產海蝦和淡水蝦、海蝦，有對蝦、明蝦和龍蝦;淡水蝦有青蝦(沼蝦和草蝦)，還有半咸水蝦如白蝦等。不管何種蝦，都含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等)，海蝦還富含碘質，對人類的健康極有裨益。

通過上文的介紹，現在大家應該都知道了龍蝦雖然是水中的生物，但是卻是屬於溫性的食物，所以大家可以不用擔心。面對龍蝦這種美味的食物，一般人都是可以吃的。另外，小編還要提醒大家一點，蝦也是屬於海鮮的一種，所以對海鮮過敏的朋友一定不要去吃。